Yoga ist eine der ältesten und bewährtesten Entspannungsformen auf körperlicher und geistiger Ebene, um Stress abzubauen sowie bereits vorab aktiv dem Stress entgegenzuwirken. 

Immer mehr Menschen leiden unter Stress im Beruf und Alltag, nehmen sich aber nur sehr wenig Zeit, um sich und ihrem Körper etwas Gutes zu tun und sich den notwendigen Ausgleich zu gönnen. Yoga schafft schnellstmöglich die perfekte Basis, um Körper und Geist optimal zu unterstützen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 Vienna Business Yoga bietet Entspannung direkt an dem Ort, an dem sie am meisten benötigt wird. Am Arbeitsplatz.

Sie möchten Ihren Mitarbeitern und sich selbst etwas Gutes tun und die Leistungsfähigkeit und Motivation Ihres Teams stärken? 

Dann sind Sie hier genau richtig! 

Durch maßgeschneiderte Yoga-Einheiten, die direkt auf die Bedürfnisse an Ihrem Arbeitsplatz zugeschnitten sind, finden wir gemeinsam bestmöglich zurück zu Entspannung und Wohlbefinden.

Der Alltag wird immer stressiger und fordernder. Familie und Beruf erfüllen unser Leben - und kosten Energie. 

Wenn Sie sich eine kleine, wohlverdiente Auszeit für sich selbst gönnen möchten, ohne nach einem anstrengenden Tag nochmal ausser Haus gehen zu müssen, ist Vienna Business Yoga genau das Richtige für Sie!
Ich komme direkt zu Ihnen nach Hause, bringe alles mit und Sie benötigen nichts weiter als eine Stunde Zeit daheim, um den Stress loslassen und entspannt neu durchstarten zu können.